スピリチュアルカウンセリングで相談【未来自分をインプット】

価格を知る

軽食

リラクゼーションとは休養や安らぎといった意味を持つ単語です。そしてその意味から整体やマッサージなどで使われています。 リラクゼーションのコースを選択した場合の価格は、とある整体院では15分で1500円、120分では8500円となっていました。この価格は割高というわけではなく他のマッサージのコースと同じような価格設定となっています。また、別のマッサージ店では60分で4000円でした。これらのデータと他の店のデータなどからからまとめると60分で3000円から6000円程度が相場となります。この数値は価格のみを比較しまとめたものでありそのサービス内容については異なることが多いです。店によって異なるオプションやコースがあるということです。

リラクゼーションを行うことで全身から力が抜けてリラックスしている状態になります。この状態は日々の生活におけるストレスや肉体的な疲労から解放された状態といえます。例えば緊張状態の多い人は就寝中も体に力が入っている状態で寝ています。これではいくら寝ても休んだことにならずダメージが蓄積されていきます。そのために必要なものが心も体もリラックスしている状態なのです。つまり、この状態でいることで疲労回復になるのです。 また、リラクゼーションを行うことで呼吸や脈拍が整い血行が良くなります。さらに、筋肉も緩むことで体やホルモンのバランスを整えることができます。このように多くの生物的な活動を正常化することができるのです。